"1er Concurso de dominadas en Equilibrio: Fisico-Constructivismo y Fitness , 2011"

El pasado lunes 25 de Mayo del 2011 se llevo a cabo el "1er concurso de dominadas 2011" en el área de  Fisicoconstructivismo y Fitness de CAR Equlibrio. El cual tuvo una participación entusiasta de todos sus contendientes. CAR Equilibrio agradece su participación y esfuerzo.

La decisión final fue el producto del promedio decidido por los tres jueces seleccionados para el evento.

En la categoría varonil en agarre abierto los resultados fueron:

Rank:     Nombre:                                 Dominadas:        Tiempo:   Area:

1.       Miguel Angel Rodriguez P.        15.3 Rep.          33 s.   Boxeo.

2.       Oswaldo Rojas                            14.6 Rep.          30 s.   Físicoconstructivismo.

3.       Ricardo Alejandro Ramirez V.   12.5 Rep.          31 s.   Taekwondo W.T.F.

4.       Sergio Salazar                                 7.3 Rep.          27 s.    Físicoconstructivismo.

5.       Yovani Téxis Hernandez                  6.5 Rep.          25 s.    Físicoconstructivismo.

6.       René Ocaña Luna                           3.0 Rep.          23 s.     Físicoconstructivismo.

7.       José Juan N.                                   3.0 Rep.          24 s.     Físicoconstructivismo.

Los tres primeros lugares:

1. Miguel Angel Rodriguez P.         (Centro)

2. Oswaldo Rojas                       (Izquierda)

3. Ricardo Alejandro Ramirez V. (Derecha)

A todos los competidores:

¡Gracias por su participación!

"Estar bien... es estar en Equilibrio"

Equilibrio "Taekwondo"

El Taekwondo es un arte marcial coreano moderno. Se caracteriza por su amplio uso de las técnicas de patada, que son mucho más variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayoria de Artes Marciales. Asimismo, la depurada técnica de las mismas les hace destacar por su gran rapidez y precisión. En su modalidad de competencia W.T.F. se prefiere el uso de patadas por su potencia, velocidad y espectacularidad. Como método de defensa personal su entrenamiento dota a su practicante de habilidad y destreza excelente.

Todo esto hace que el Taekwondo sea un Arte Marcial especialmente efectivo en la lucha de pie, destacando así frente a otras Artes Marciales en larga y media distancia en donde se pede aprovechar mejor la fuerza explosiva y la velocidad de la combinación de técnicas de pierna que desarrollan sus practicantes. El Taekwondo lo pueden practicar hombres y mujeres de cualquier edad. Y encuentra  su punto máximo de desempeño en personas en edad juvenil y adulta. Los grupos en los que se practica  son generalmente mixtos, de ambiente apacible y agradable.

Beneficios por edad.

En los niños fortalece músculos y huesos necesarios para un buen crecimiento.

En los jóvenes se desarrollan habilidades físicas y de combate a nivel atleta.

En los adultos proporciona buena salud y condición física.

Beneficios generales.

Control y disminución de la agresividad.

Control de la hiperactividad.

Buena autoestima.

Superación de la timidez y el aislamiento.

Condición física excelente.

¡Unete a la gran familia del Taekwondo!

Lunes a Viernes : 17:00 a 18:00
                           18:00 a 19:00
                           19:00 a 20:00.